SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na ten temat. Mogli by z tego zrezygnować ale tłumaczą się że uzyskują konsystencje lepszą, lepsze czekolady tego nie używają i nie narzekają na konsystencje. A jak nie wiadomo o co chodzi to o kase :-) uzupełnienie olejem rycynowym znacznie obniża koszt produkcji takiej czeklady. Na szczęście innych cudactw nie dodają także tragedii nie ma :-)

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Natrafiłem na tej str na taką kreatyne. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html - zdaje mi się ze jest troche zbyt tania... Czy jest ona kiepskiej jakosci czy o co chodzi? Aha, mam 18 lat. Czy osobom w tym wieku poleca się stosowanie kreatyny czy nie za bardzo? Zmieniony przez - sadasa w dniu 2014-03-27 10:34:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ci, ktorym z konkretnych przyczyn usunieto slinianki I znow: zawiera w sobie puryne...zwiazek pochodny Kofeiny. Wyciagasz jakis argument, nie za bardzo masz pojecie o co chodzi a probujesz go uzywac. Kofeina to pochodna puryny, a nie odwrotnie! Podobnie jak adenina i guanina, czyli zasady azotowe wchodzace w sklad DNA/RNA. A kwasy nukleinowe [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16477 Data: 2007-11-29 08:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tego maszyny) 4x 10-12powt. - martwy ciąg na nogach prostych 4 serie 12/10/8/5-6powt. Trening zmieniał się na: - Przysiady (trening 3 faz...- Michail raczej wiesz o co chodzi - twoja metoda jak się nie myle - bardzo dobre!). 4 serie - Wykroki ze sztangielkami 4 serie 10-12powt. - Martwy ciąg 4 serie 12/10/8/5-6powt. Co zauważyłem to tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2003-07-17 08:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w TS 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] A co do wieku to nie ma to żadnego znaczenia ,ważny jest staż treningowy, Korpak niecały rok treningu ,Piechotka po powrocie to samo,Makowska dopiero załapuje o co chodzi,Nowakowa to samo oczywiście jak to z kobietami bywa a w szczegulności młodymi dziś trenuje jutro nie ,więc dlatego jest tak jak jest,a mam nadzieje bo sam osobiście [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 17235 Data: 2004-04-05 15:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tych istniejących niż tworzyć coś nowego. Za to bloków i nowych osiedli to mamy chyba najwięcej w kraju :)) Dobrze by było jakby jeszcze stawiali "raptory" wiesz o co chodzi takie machiny co Ty pokonujesz dla wzmocnienia uchwytu i ogólnej sprawności W Toruniu jest taki jeden w centrum wspinaczkowym ale zajęcia są odpłatne. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] maksymalną ilość dam Ci rade, masz silny uchwyt więc nie spiesz się po każdym powtórzeniu odczekaj pół sekundy, nie spiesząc się nie spompujesz mięśni i kwas mlekowy ich nie zablokuje. Zerknij na mój film z podciągania podchwytem z 10 kg to zalapiesz o co chodzi https://youtu.be/AKwxP-aZPY4 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-09-25 15:23:06

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-25 15:22:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] płakać!? Przecież jest to zarzut ze strony niby znawcy tematu. W jakim kanonie wushu jest sprecyzowany wiek adepta? Każdy instruktor sam ma prawo go określić! A więc o co chodzi? Blebre dla samego blebre! W swoim zadufaniu, mitomanii i pierdołach przebija nawet mnie!? :) Bo nie zna mnie i tego co uczę, więc to nie jest kungfu. On dla mnie też [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10093 Data: 2010-10-31 10:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo makaronu wszystkie inne użyte produkty, Groszek 1 Marchewka pokrojona 1 papryczka chili 2 cebule Bazylia Sok z limonki/Cytryny/ Szpinak 50 gram Pieprz tu nie wiem o co chodzi Obiad I przed treningiem Chleb żytni razowy 4,48 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 21,5 zamiast chleba daj inne ww Śmietana zaw. 12% tłuszczu 0,27 Jogurt naturalny 2% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2009-02-18 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris - jasne, ale źródeł białka spożywczego jest na prawdę sporo (i przybywa!). Przy czym największe możliwości dadzą mieszanki i nie chodzi o ślepe rozcieńczanie droższego białka tańszym, ale zastosowanie tzw. optymalizacji -układ nierówności z kilkoma niewiadomymi (studenci ekonomii i biotechnologii wiedzą o co chodzi). W skrócie - mając [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 00:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucam miskę z dnia poprzedniego i dzisiejszego. Szauuu ni ma ;P Nie dojadłam indyka, niestety :| Filmiki nakręcone :) Jeszcze tylko muszę je jakoś ogarnąć w wolnej chwili i wrzuce na priv do Marty. Jutro rano pomiary.. Ciekawe :S EDIT: znowu błąd z zrzutem michy.. nie kumam o co chodzi.. Zmieniony przez - omn_nom_nom w dniu 2013-01-16 23:34:23

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2013-01-16 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    robiłem na szybcika bo jeszcze mamuska by powiedziala ze juz do tego stopnia zglupialem z ta silownia ze sobie zdjecia robie kurde szkoda bo sie przedzialka zaczyna robic fajnie sie oddzielaja wiesz o co chodzi bo wogule mam małą noge 43 rozmiar paputa a akurat obcielem paznokcie sobie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-07 19:11:32

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko Organon

    Post
    Doping

    [...] o ile to mozliwe. Co do pomysłu z suszarka, to od dila dostałem podobna radę, ciepla woda w misce zanim wbijam trena, winko stoi w wodzie, nabieram i wbijam. Jeśli o mnie chodzi to wszystko wale z osobna. Co do skurczy no to właśnie nie umiem tego jakoś tak wytłumaczyć, liczyłem na to, ze ktoś przerabial coś podobnego i będzie wiedział o co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2017-07-20 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miał Bullteriera, fajny piesek, z papierami, dobre pochodzenie, dobrze wychowany, miły...ale ten koles miał tez ojca, który czasem lubił sobie dać ognia (wiadomo o co chodzi), pies od początku go nie lubił, ojciec tego kolesia dawał temu psu ku temu powody (nie raz dał mu przez łeb), pies wiec unikał kontaktu z nim (raczej nie dlatego, ze [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-10 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] o Nastku co tam tylko chca... dla mnie i tak On zawsze bedzie MASTER OF DISASTER!!!! Wali mnie to czy bral koksy czy nie bral koksow bo i tak "kazdy" wie o co chodzi. Przejmujecie sie wypowiedziami jakichs oszolomow z onetu..***** im w dupe!!! A jezeli martwicie sie o to, ze cala ta afera zaszkodzi wizerunkowi MMA w Polsce. Dupa [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body jest super. Widać faktycznie, że wiesz o co chodzi w tym sporcie. Podziwiam cię za to, że potrafisz utrzymać surową dietę. A niestety po 30-ce bez diety to ani rusz. Ja z tym zawsze mam problem, bo związku z moją pracą pijam za dużo alkoholu. Ale tak trzymać jest super. B-50 łapa jest naprawdę rewelacja, jeszcze trochę a szczyty będą the [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj Tabata Time :-) w planach mocny atak na brzuch każdą z pięciu Tabat będę mieszał z Brzuszkami na Piłce Gimnastycznej, i tak dopóki mięśnie się nie "zapalą" duży nacisk dzisiaj będzie też na ćwiczenia Plyometryczne, nie wiem czy dobrze napisałem ale wiecie o co chodzi ci co siedzą w temacie.

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Nie wiem o co chodzi w tych korkach ale i mnie szczerze mowiac zdziwila ta cena. Tez moglem miec predatory ale za ponad 500 zł, wiec ich nie biore bo na allegro bardzo tanie sa. Z reszta trzeba dokladnie kupowac bo nieraz to jest tak ze sprzedaja Absolado albo Absolion i pisza ze to predatory a i fotke z netu biora predatorow.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 14:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thx za filmik, juz teraz wiem o co chodzi a co do MDS'u to do 1 cwiczenia ciezar aby wykonac 8/10 powtorzen a pozniej tym samym ciezarem robic cwiczenia w ktroych jestem "silniejszy" lecz z wieksza czestotliwoscia powtorzen i robic do maxymalnej ilosci powt. jaka jestem w stanie wykonac ?? pomoz mi jeszcze z tym MDS'em i daje ci spokój [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2010-03-17 23:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do pierwszego to ściągając z góry nie zaczynasz od ściągnięcia łopatek do siebie - tak jak na filmie tylko ciągniesz całe ramiona mięśniami grzbietu w dół i na końcu łopatki się zejdą do siebie ale drążek będziesz już miała koło twarzy. No i mam pytanie - nie masz tam pod ręką zupełnie prostego drążka - byłoby Ci łatwiej wyczuć o co chodzi.

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 11:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)